Ma van a no kontakt első napja, mondhatnám, hogy egész jól vagyok, de ez nem igaz. Hullámzik a hangulatom. Egyszer szarul vagyok, aztán szarabbul, aztán még szarabbul. Az elmúlt fél órában volt egy egész jó periódus, de gyorsan visszaesek.

Terápiás céllal írok, ki kell adjam, meg kell értenem, ki kell analizálnom magamban ezt az egészet. Szeretném őt bántalmazónak látni, szeretném annak gondolni, ami, de egyelőre nem megy. Persze az agyam tök reálisan látja, hogy mi történt és hogy nem akarom, hogy bántson, de mégis mi a szar volt ez, hogy engem, a magamat értelmesnek, racionálisnak és jó emberismerőnek tartó nő, mégis úgy megette ezt az egészet, mintha tejbegríz lenne kakaóval. 

Szakértők azt mondják van egy bizonyos Love Bombing, ami azt jelenti, hogy a nárcisztikus fogja magát és különleges csápjaival letapogat. Ezt pontosan úgy kell érteni, hogy minden úgy kezdődik, mint egy megvalósult álom! A nárcisztikus bántalmazó eleinte figyelmes, nagylelkű és lenyűgöző. Pontosan érzékeli, hogy mire van szükséged! Minden apró részletet megdicsér, bókol, tökéletes szinergiában érzed magad vele. Rövid időn belül azt érzed, te vagy az egyetlen és elkezded azt érezni, hogy már azt se tudod, hogyan léteztél nélküle! Az angolszász szakirodalom ezt hívja Love bombing-nak.

Nálunk ez viszonylag sokáig tartott, mármint a Love Bombing, mivel nem költöztünk össze, minden egyes alkalommal azt éreztem jó pár hónapon keresztül, hogy ez az ember a másik felem, az ikerlángom, az én kis csodám. Mindenhová elkísért, segített, jött, vigyázott rám. Hol itt a baj, Hölgyeim és Uraim? :)

Hát például ott, ahogy az előző írásomban is említettem, hogy a dühkezelési problémái nagyon hamar kiderültek, ahogy az is, hogy elképesztő széles spektrumon mozog a viselkedése és ha ezt hirtelen nem tudod jól kezelni (miért is tudnád?) akkor a te kurva anyád. 

Az első kurvázásra köpni nyelni nem tudtam, nem értettem egyszerűen. Valami nevetséges dolgon pattant ki a vita, ha jól emlékszem szex volt a téma és egy néhány hetes kapcsolatban nem voltam hajlandó full kitárulkozó képet küldeni. Na erre lettem a legnagyobb kurva, aki már bizonyosan több faszt fogott, mint kilincset és neki nagyon rosszul esik, hogy ennyire bizalmatlan vagyok. Az első reakció a határ meghúzás volt. Ettől csak idegesebb lett, még inkább bántott. Amikor elsírtam magam, szerelmet vallott, elmondta, hogy sose volt még ilyen szerelmes és csak amiatt ennyire durva velem, mert sose volt senki ennyire fontos neki. Megettem ezt is, két tányérral... 

De miért okoz ez még mindig függőséget?

Szakértők szerint a fő oka annak, hogy nehéz elszakadni egy mérgező kapcsolattól az, hogy függőség keletkezik, amit viszont nehéz az adott helyzetben felismerni. Az idealizálási szakaszban, a szerelmi bombázásnak olyan verbális és cselekedeti megjelenési formái vannak, amelyek által az a személy, aki felé irányul, szeretve, értékelve, a tenyeren hordozva érzi magát és az a benyomása, hogy figyelnek rá. Átlagosan és felszínesen tekintve, ez egy pozitív élmény, viszont ha utólagos hátsó szándékkal alkalmazza valaki, negatív hatást válthat ki. 

A szerelmi bombázás (love bombing) eredetileg egy színlelt érzelmi közelséget jellemez, amivel egy szekta tagjai körülszövik a kiszemelt, potenciális új tagokat, azok bekebelezése érdekében. Ez egyike azoknak a pszichotechnikáknak, amelyen keresztül, az állandó figyelem és dicséretek által, az áldozat kegyeibe férkőznek, elcsábítják és feltörik a régi értékrendszereit azzal a céllal, hogy a sajátjaikat ültethessék bele és érzelmileg manipulálhassák. 

A szerelmi bombázásról azt lehet mondani, hogy "túl szép, hogy igaz legyen". És ezt az áldozat, előbb, utóbb saját bőrén tapasztalja. Persze, egy gondos, figyelmes partner képes szeretetet kimutatni, kedves szavakkal kifejezi, milyen fontos a társa, romantikus vacsorákat tölt vele. De a nárcisztikus személy sokkal nagyobb lendülettel, illetve erősséggel, szinte tolakodva teszi mindezt. És amikor az áldozat ilyen nagymértékű érzelmi, illetve figyelmi bombázásban részesül, az agyában ugyanaz a JUTALOMKÖZPONT lesz aktiválva, mint más függőségek esetén, pld: DROGOK, alkohol, étel, stb.

A nárcisztikus illetve pszichopata személyek esetében a szerelmi bombázás elkezdődhet akár már az első találkozókon is, szédítő hatással, olyan érzést keltve, mint egy forgószél

A nárcisz, szerelmünk iránti érdeklődése hízelgően hat ránk és képes olyan telített érzelmeket kiváltani belőlünk, hogy már nehéz lesz tisztán átlátni a szerelmi bombázáson. Egy olyan fantázia világot hoz létre, azáltal hogy felbecsüli és a figyelmével elárasztja az áldozatát, hogy az teljesen elmerül az érzelmek eufórikus magasságában.

ÉS ITT VAN A KUTYA ELÁSVA! Idővel, a szerelmi bombázás folyamata egy BIOKÉMIAI FÜGGŐSÉGET hoz létre az áldozatban. Ezt a függőséget erősíti majd a "csenddel verés" megszorító magatartása által és az azt követő, magához édesgető "visszaszippantás" által. Minden visszavonulás arra készteti a partnert, hogy még többet fektessen a kapcsolatba.

Dr. Rhonda Freeman elmagyarázza, miért olyan nehéz a szakítás egy mérgező személlyel, a biokémiai függőség jelensége miatt: 

A szerelmi bombázás problematikája az, hogy a nárcisztikus személy először hiperfókuszált módon koncentrál a partnerére, elérve ezáltal, hogy egy pozitív kép, lojalitás, bizalom, mély kötődés és érzelmi függőség formálódjon ki az áldozatban. Majd, mivel a nárcisz felszínes érzelmekkel rendelkezik, a dopamin intenzitásának csökkenésével, számára unalmassá válik a kapcsolat és kezdi leértékelni a partnerét, visszavonul, illetve szakít. Az áldozat összetörve, bántva érzi magát és sóvárog azután a szerelem után, amiben jó volt elmerülni: az odaadó, buzgó és elmélyült szerelem után. 

És most óriási csend van, de túl fogom élni!!